المطبخ المغربي

الرفيسة بالدجاج والمسمن والعدس والحلبة

الرفيسة البلدية على أصولها، دجاج بلدي في مرقة العدس والحلبة وراس الحانوت، كتسقى بيها شرائط المسمن الرقيق. طبق النفيسة والضيافة الكبيرة اللي كيدفي وكيداوي، بخطوات واضحة من التشحار حتى التقديم.

✍️ Azmi Mhamed · طباخ من مكناس 2026-10-07 متوسط
الرفيسة بالدجاج والمسمن والعدس والحلبة
20 دقيقةالتحضير
90 دقيقةالطياب
1 س 50 دالمجموع
6الناس

علاش الرفيسة هي ملكة الأطباق المغربية

الرفيسة ماشي غير ماكلة، هي رمز ديال الفرحة والضيافة الكبيرة. كتصايب للنفيسة اللي ولدات جديد باش تقويها وتدفيها، وكتصايب للضياف العزاز اللي بغيتي تكرميهم بطبق ما كيتنساش. الريحة ديال الحلبة مع راس الحانوت اللي كتخرج من الطنجرة كتعمر الدار كاملة وكتجمع العائلة حول الطبلة قبل ما يتحط الطبق.

السر ديال الرفيسة الزوينة كاين في التوازن بين ثلاثة ديال الحوايج. الأولى هي الدجاجة البلدية اللي كتعطي مرقة مركزة وصفرا مذهبة. التانية هي العطرية المسخنة مزيان في الزيت قبل ما يتزاد الما، حيت هاد التشحيرة هي اللي كتطلق الزيوت العطرية ديال راس الحانوت. والتالتة هي المسمن الرقيق اللي كيشرب المرقة بلا ما يتعجن. إلا ضبطتي هاد الثلاثة، الرفيسة غادي تخرج ليك بحال ديال العراسات.

كاين اللي كيسول واش الرفيسة صعيبة، والجواب هو أنها طويلة ماشي صعيبة. الخدمة الفعلية ما كتفوتش عشرين دقيقة ديال التقطيع والتشحار، والباقي غير الطياب على نار مهيلة والطنجرة خدامة بوحدها. المهم هو التنظيم. وجدي الحلبة من الليلة اللي قبل، نقي العدس، شلظي البصلة، ونهار الطياب غادي تمشي الأمور بسرعة بلا زربة وبلا توتر.

الحلبة والعدس وراس الحانوت سر النكهة العميقة

الحلبة عندها سمعة مخلطة عند الناس، كاين اللي كيبغي ريحتها وكاين اللي كيهرب منها. ولكن في الرفيسة هي ما كتتعوضش. الحبة الصفرا الصغيرة كتعطي مرارة خفيفة وحلاوة في نفس الوقت، ومع راس الحانوت كتخلق ديك النكهة المدخنة العميقة اللي ما كايناش في أي طبق آخر. الترطيب ديال الليلة كاملة كيحولها من حبة قاسحة مرة لحبة طرية حلوة كتذوب في الفم.

العدس هو اللي كيعطي القوام والشبع للطبق. خاصو يكون من النوع اللي كيطيب بسرعة وما كيتفرتتش كامل. غسليه مزيان وصفيه من الحجيرات الصغار اللي كيكونو فيه مرات. ملي كيطيب مع الدجاج كيطلق النشا ديالو وكيعاون المرقة تعقاد شوية بلا ما تحتاجي الدقيق ولا السميدة. وكل ما طاب العدس على مهلو مع المرقة، كل ما عطا لون دهبي غامق كيشهي.

راس الحانوت هو التوقيع ديال الرفيسة. ماشي أي خلطة كتصلح. قلبي على خلطة فيها الزنجبيل والقرفة والكركم والكزبرة يابسة بكمية متوازنة. حمري العطرية في الزيت السخون دقيقة وحدة قبل ما تزيدي الما، وهاد الدقيقة كتفرق بزاف. الريحة اللي غادي تطلع ليك في ديك الدقيقة هي اللي غادي تبقى في المرقة حتى اللخر. وما تبخليش بالسمن البلدي، معلقة وحدة كافية باش تعطي اللمعة والريحة الزوينة.

الأخطاء اللي كيخسرو الرفيسة وكيفاش تتفاديهم

الغلط الأول هو المسمن الغليظ أو المحمر بزاف. المسمن الغليظ ما كيشربش المرقة وكيبقى ناشف من الداخل، والمحمر بزاف كيبس وكيولي قاسح ملي يتسقى. الحل هو مسمن رقيق ذهبي خفيف. قطعيه باليد شرائط عرضها جوج صبعان، وسخنيه في شوية المرقة قبل ما تفرشيه. هاد التسخينة كتفتح المسام ديالو وكتخليه يمتص المرقة بحال الإسفنجة.

الغلط التاني هو الما البارد والكثرة ديالو. بزاف ديال الناس كيكبو الما البارد على الدجاج المشحر، وهادشي كيصدم اللحم وكيخلي المرقة باهتة. ديما الما سخون. والكمية حتى هي مهمة. لتر ونص كافية لستة ديال الناس. إلا كترتي الما غادي تسناي ساعات باش تتركز المرقة، وإلا نقصتيه غادي ينشف العدس قبل ما يطيب الدجاج. القاعدة هي الما يغطي الدجاج بصبعين ويزيد شوية.

الغلط التالت هو نسيان الترطيب ديال الحلبة. الحلبة الناشفة كتطول في الطياب وكتعطي المرارة. رطبيها ليلة كاملة وبدلي الما مرة وحدة على الأقل. ونهار الطياب غسليها مزيان. هاد الخطوة البسيطة كتحيد تسعين في المية ديال المشاكل اللي كيوقعو مع الحلبة. وإلا كنتي ناسية وما رطبتيهاش، سقليها في الما الغالي عشر دقايق وصفيها قبل ما تستعمليها كحل مستعجل.

كيفاش تقدميها وتخزني البايتة

التقديم ديال الرفيسة عندو طقوسو. الطبق خاصو يكون كبير وغارق باش يهز المرقة. فرشي المسمن هو الأول، وسقيه مغرفة كبيرة ديال المرقة بالعدس والحلبة باش يتشرب قبل ما يتحط الدجاج. من بعد ستفي طراف الدجاج من الفوق بشكل زوين، وفرقي العدس والحلبة دايرين بيهم. وفي اللخر سقي كلشي بالمرقة السخونة حتى تبان طالعة من الجناب. حطي زلافة عامرة بالمرقة الزايدة جنب الطبق للي بغا يزيد السقي.

الرفيسة كتتاكل سخونة بزاف مباشرة من الطنجرة للطبق للطبلة. ما كتستناش الضياف وهي واجدة، الضياف هوما اللي كيتسناوها. قدمي معاها أتاي بالنعناع من بعد الماكلة باش يساعد على الهضم، حيت الحلبة والدسم كيكونو تقال شوية على المعدة. وما تنسايش تحطي المغارف الكبار، حيت الرفيسة كتتاكل بالمغرفة واليد بجوج، كل واحد وكيفاش كيبغيها.

إلا بقات ليك الرفيسة، فرقي المسمن بوحدو والمرقة بالدجاج بوحدها في علب الزاج. في الثلاجة كتصبر يومين، وفي المجمد كتصبر شهر. وقت التسخين، سخني المرقة حتى تغلي وزيدي عليها المسمن في اللخر دقيقتين. ما تسخنيهمش مخلطين من الأول حيت المسمن غادي يتعجن ويولي عصيدة. والمرقة الغد ليه كتكون بنينة كثر حيت الحلبة والعطرية كيزيدو يطلقو النكهة مع الوقت.

المقادير

الدجاج والمرقة

  • دجاجة بلدية حوالي كيلو ونص، مقطعة على طراف كبار ومغسولة مزيان
  • العدس كاس ونص، منقي ومغسول
  • الحلبة جوج معالق كبار، مرقدة في الما من الليلة اللي قبل
  • بصلة كبيرة وحدة مشلظة رقيقة
  • الثومة ربعة الفصوص مهرسين
  • زيت الزيتون نص كاس صغير

العطرية

  • راس الحانوت معلقة كبيرة عامرة
  • سكنجبير مطحون معلقة صغيرة
  • الكركم معلقة صغيرة
  • الإبزار لكحل نص معلقة صغيرة
  • الملح معلقة صغيرة وتزيدي على حساب الذوق في اللخر
  • عود القرفة واحد والسمن معلقة كبيرة

المسمن والتقديم

  • المسمن ربعة الورقات كبار، مقطعين شرائط رقيقة باليد
  • المعدنوس والقزبر مربوطين، حزمة صغيرة
  • الما السخون لتر ونص تقريبا
  • البصل المشلظ جوج حبات كبار للمرقة

16 مقادير · 6 الناس

طريقة التحضير

  1. صفي الحلبة من الما ديال الترطيب وغسليها مزيان. هاد الترطيب مهم بزاف حيت كيحيد المرارة القوية وكيخلي الحلبة طيبة بسرعة بلا ما تطلق المرورية في المرقة.
  2. في طنجرة كبيرة، سخن زيت الزيتون وزيد السمن على نار متوسطة. زيد البصلة المشلظة وخليها تذبال خمسة الدقايق حتى تولي ذهبية وطرية. زيد الثومة والعطرية كاملة وخليها دقيقة وحدة مع التحريك باش الزيت يشرب النكهة مزيان.
  3. دخل طراف الدجاج في الطنجرة وقلبهم في العطرية من الجهتين حتى يتشمعو ويتغلفو بالنكهة. زيد عود القرفة وربطة المعدنوس والقزبر وكب الما السخون حتى يغطي الدجاج.
  4. ملي الما يبدا يغلي، نقص العافية للمهيلة وزيد العدس والحلبة. سد الغطا وخلي كلشي يطيب ساعة كاملة بلا ما تحل الغطا بزاف. المرقة خاصها تبقبق بشوية عليها.
  5. من بعد ساعة، حل الغطا وشوف الدجاج واش طاب مزيان والعدس واش ذاب. حيد عود القرفة وربطة الربيع. ذوق الملح والإبزار وزيد إلا خاص. المرقة ديال الرفيسة خاصها تكون خفيفة شوية حيت المسمن كيشربها.
  6. في طنجرة صغيرة بوحدها، سخن شوية ديال المرقة وفور فيها شرائط المسمن جوج دقايق باش يرطابو ويسخنو. هاد الخطوة كتخلي المسمن يشرب النكهة قبل ما يتسقى في الطبق.
  7. فرش شرائط المسمن في طبق كبير وغارق. سقيهم بلوش الاول ديال المرقة بالعدس والحلبة، وستف طراف الدجاج من الفوق. زيد العدس والحلبة دايرين بالدجاج.
  8. سقي كلشي بالمرقة السخونة حتى تبان المرقة طالعة من الجناب. قدميها سخونة بزاف مباشرة، مع المرقة الزايدة في زلافة بوحدها للي بغا يزيد.

نصايح مهمة

  • الحلبة ضروري تترطب ليلة كاملة في الما. إلا درتيها ناشفة مباشرة غادي تعطي المرارة وغادي تقصح الكرش. بدلي الما ديال الترطيب جوج مرات إلا قدرتي.
  • الدجاج البلدي هو الأصل في الرفيسة حيت كيعطي مرقة بنينة ومركزة. إلا خدمتي بالدجاج الرومي زيدي الوقت عشرين دقيقة ونقصي الما شوية باش المرقة ما تخفافش.
  • المسمن خاصو يتقطع باليد ماشي بالموس باش الحواشي تجي مشرشرة وتشرب المرقة مزيان. سخنيه في المرقة قبل التقديم وما تخليهش يبات في المرقة حيت كيتعجن.
  • المرقة الخفيفة ماشي غلط في الرفيسة. هي خاصها تكون جارية شوية حيت الضياف كيسقيو على حساب الذوق. إلا جات خاثرة بزاف زيدي كاس ديال الما السخون وغليها دقيقة.
  • البايتة ديال الرفيسة كتحفظ في الثلاجة يومين. سخني المرقة بوحدها والمسمن بوحدو باش المسمن ما يتعجنش، وجمعيهم غير وقت التقديم.

القيمة الغذائية

620kcal
42 gالبروتين
58 gالكربوهيدرات
24 gالدهون

في حصة وحدة - تقدير تقريبي، ماشي حساب ديال المختبر.

الكلمات : الرفيسةالدجاجالمطبخ المغربيالمسمنالعدسالحلبةراس الحانوت

أسئلة كتتعاود

واش الحلبة ضرورية في الرفيسة ولا نقدر نحيدها

الحلبة هي الروح ديال الرفيسة وهي اللي كتفرقها على أي مرقة خرى بالدجاج. الريحة ديالها مع راس الحانوت هي النكهة الأصلية. إلا عندك مشكل صحي مع الحلبة نقصي الكمية لنص معلقة، ولكن ما تحيديهاش كاملة حيت الطبق غادي يولي غير دجاج بالعدس عادي.

علاش خاصني نرطب الحلبة قبل ما نطيبها

الترطيب كيحيد المرارة القوية وكيخلي الحبة تنفخ وتطيب بسرعة مع الدجاج. بلا ترطيب الحلبة كتاخذ وقت طويل وكتطلق طعم مر في المرقة. ليلة كاملة في الما البارد كافية، وصفيها وغسليها قبل ما تزيدها للطنجرة.

المسمن نشريه واجد ولا نصايبو في الدار

بجوج خدامين. المسمن ديال الدار كيجي رقيق وبنين كثر وكيمتص المرقة مزيان. إلا كنتي مزروبة، المسمن ديال الزنقة خدام، غير اختاريه رقيق وما محمرش بزاف. قطعيه شرائط وسخنيه في المرقة دقيقتين قبل التقديم باش يرجع طري.

المرقة جاتني خفيفة بزاف شنو ندير

ما تخافيش، مرقة الرفيسة خاصها تكون جارية شوية. إلا جات بحال الما تماما خليها تغلي بلا غطا عشر دقايق باش تتركز، ولا هرسي مغرفة ديال العدس في جنب الطنجرة ورديها للمرقة. هاد العدس المهرس كيعقاد المرقة بلا ما يبدل النكهة.

Azmi Mhamed

Meknès · l-Maroc · طباخ وكاتب الوصفات

سميتي عزمي محمد، ساكن في مكناس. هنا بلا ستوديو بلا ديكور: غير أطباق ديال الدار، مرتبين، شي حاجة كتعلم وشي حاجة خدامة بالعقل.

وصفات كتمشي معاها

زيد وصفات

الوصفات كاملين
المروزية، اللحم بالزبيب والبرقوق والعسل المطبخ المغربي

المروزية، اللحم بالزبيب والبرقوق والعسل

المروزية الحلوة-المالحة: لحم الغنم طايب حتى يذوب، زبيب وبرقوق معسلين، لوز محمر وقرفة. طبق العيد والمناسبات الكبيرة، كيوجد قبل بيوم وكيزيد يحلى منين يبات.

المسمن ديال الدار في 30 دقيقة المطبخ المغربي

المسمن ديال الدار في 30 دقيقة

المسمن ديال الدار بالدقيق والسميد، بلا ما تفكر في راحة طويلة، عجينة كتجمع في 10 دقايق، كرة بكرة على مقلة عادية، وفي 30 دقيقة كاينة الرزمة كاملة سخونة مع الزبدة والسكر.