زعلوك الدنجال والطماطم على الطريقة البلدية
زعلوك الدنجال المشوي مع الطماطم والثومة والكمون وزيت الزيتون البلدية. سلطة مغربية دافئة كتتقدم مع الخبز السخون، بعشر دقايق تحضير ونص ساعة طياب، والسر كامل في التعسال على نار مهيلة.
علاش الزعلوك ما كيخطاش الطبلة المغربية
الزعلوك هو ديك الطبيلة الصغيرة اللي كتتحط في الوسط وكيسالي قبل الطبق الرئيسي. مع الخبز السخون كيتغمس وكيتكال بلا ما تحسي حتى كتلقاي الطبق خوا. هو الفاتح ديال الشهية الرسمي في الدار المغربية، كاين في رمضان وكاين في العراسات وكاين في الغدا العادي ديال كل نهار. البساطة ديالو هي القوة ديالو. دنجال وطماطم وثومة وكمون، صافي، ولكن ملي كيتجمعو على نار مهيلة كيعطيو نكهة ما كتتعوضش.
الزوين في الزعلوك هو أنو كيسامح وكيتصايب بميزانية صغيرة. بجوج دنجالات وربعة الطماطم كتوكلي ربعة ديال الناس مقبلات محترمة. وما كيحتاجش تقنيات معقدة. غير التقطيع والتحريك والصبر. حتى المبتدئ اللي عمرو طيب غادي ينجح فيه من أول مرة إلا تبع جوج قواعد. الدنجال يتصفى من الما، والزعلوك يتعسل على مهلو حتى يعقاد.
الزعلوك حتى هو طبق صحي بامتياز. الدنجال غني بالألياف والطماطم فيها الليكوبين وزيت الزيتون البلدية فيها الدهون الزوينة. كيتكال بارد ولا دافي، كيتصبر في الثلاجة، وكيرافق المشاوي والطواجن والكسكس. طبق واحد كيلعب عشرة ديال الأدوار في الكوزينة.
سر التعسال الدنجال الملح والطماطم المستوية
التعسال هو الكلمة السحرية في الزعلوك. ماشي غير طياب، هو طياب بطيء على نار مهيلة مع التحريك والهرس حتى الخضرة تذوب وتولي كريمة خشنة والزيت يطلع للفوق. هاد العملية كتاخذ عشرين دقيقة على الأقل وما كايناش طريقة تزربها بلا ما تخسر القوام. العافية القوية كتحرق الدنجال من التحت وتخليه ناشف من الفوق، والنار المهيلة كتخليه يذوب بشوية عليه ويشرب العطرية.
تمليح الدنجال قبل الطياب هو الخطوة اللي بزاف ديال الناس كيفوتوها وكيندمو. الملح كيجبد الما المر من الدنجال وكيخليه يتشحر مزيان بدل ما يتسلق في الما ديالو. عشر دقايق في الكسكاس مرشوش بالملح كافية. من بعد عصريه بيديك ونشفيه. غادي تتفاجئي بشحال ديال الما كيخرج منو. هاد الما هو اللي كان غادي يخلي الزعلوك جاري وباهت.
الطماطم خاصها تكون من النوع اللحمي الحلو. حكيها في الحكاكة الغليظة وحيدي القشرة والزريعة الزايدة. الطماطم المعلبة كتصلح في الشتا ملي ما كايناش الطماطم الزوينة، غير نقصي الملح حيت المعلبة فيها الملح. والثومة زيديها في الأول مع الدنجال باش تتحمر شوية وتطلق الحلاوة ديالها، ماشي في اللخر باش ما تبقاش حارة وخضرا في الطعم.
الأخطاء اللي كيوقعو فيها الناس مع الزعلوك
الغلط الأول هو الكثرة ديال الما والاستعجال. بزاف ديال الناس كيزيدو الما باش الدنجال يطيب بسرعة، والنتيجة زعلوك جاري بلا طعم. الدنجال والطماطم فيهم الما الكافي. ما تزيدي حتى قطرة. خليهم يطيبو في الما ديالهم على نار مهيلة وهوما غادي يطلقو ويعاودو ينشفو بوحدهم. الصبر كيخلص.
الغلط التاني هو الهرس الزايد حتى كيولي عصيدة. الزعلوك خاصو يكون مهرس ولكن تبان فيه الشخصية ديال الخضرة. هرسي بالمغرفة الخشبية وأنتي كتحركي، وحبسي ملي يبقاو طريفات صغار كيبانو. إلا طحنتيه بالميكسور غادي يولي حساء ماشي زعلوك. القوام المطلوب هو كريمي خشن كيلصق في الخبز ملي كتغمس.
الغلط التالت هو البخل في زيت الزيتون والكمون. الزعلوك الفقير من الزيت كيجي ناشف وباهت. زيت الزيتون البلدية ماشي غير مادة دهنية، هي جزء من النكهة. زيديها على جوج دفعات. شوية في الأول للتشحار، والباقي في اللخر للتعسال واللمعة. والكمون زيديه بسخاء، معلقة صغيرة عامرة على الأقل. هو اللي كيعطي ديك الريحة المدخنة اللي كتميز الزعلوك على أي سلطة خرى بالدنجال.
كيفاش تقدميه وتحفظيه بحال المحترفين
الزعلوك كيتقدم في طبيلة صغيرة غارقة شوية. سوي الوجه ديالو بالمغرفة وزيني بخط رقيق ديال زيت الزيتون من الفوق وشوية المعدنوس مقطع ورقيق ديال الحامض. حبات الزيتون الكحل دايرين بالطبق كيعطيو منظر زوين وكيكملو النكهة. قدميه دافي مع المشاوي والطواجن، وبارد مع الفطور والكاسكروط. بجوج الحالات كيجي بنين.
الخبز هو الصاحب الرسمي ديال الزعلوك. الخبز البلدي السخون المحمر شوية هو الأفضل حيت القشرة القرمشة مع قلب الزعلوك الطري كيديرو تناقض زوين في الفم. البطبوط حتى هو كيجي رائع معاه. قطعي البطبوط نصوص وعمريه بالزعلوك كسندويش سريع للدراري. وفي الصيف قدميه بارد تماما من الثلاجة مع الشاي بالنعناع، كينعش وكيفتح الشهية.
للحفظ حطيه في علبة زاج ماشي بلاستيك باش ما يشدش الريحة. غطي الوجه بشوية زيت الزيتون قبل ما تسدي الغطا. في الثلاجة كيصبر خمسة الأيام والنكهة ديالو كتزيد تحلى مع كل نهار. خرجيه من الثلاجة عشر دقايق قبل التقديم باش ترجع ليه الحرارة ديال الغرفة والزيت يذوب ويرجع يلمع. وما تعاوديش تسخنيه بزاف، غير دفيه شوية إلا بغيتيه دافي.
المقادير
الخضرة
- الدنجال جوج حبات متوسطين، مقشرين ومقطعين مكعبات صغار
- الطماطم ربعة الحبات حمرين ومستويين، محكوكين ولا مقطعين رقيق
- الثومة ربعة الفصوص مهرسين مزيان
- الفلفلة الخضرا واحدة مشوية ومقطعة رقيقة اختيارية
العطرية والزيت
- الكمون معلقة صغيرة عامرة
- التحميرة معلقة صغيرة
- الإبزار لكحل نص معلقة صغيرة
- الملح معلقة صغيرة على حساب الذوق
- زيت الزيتون البلدية ربع كاس
- الهريسة راس المعلقة للي كيبغي الحار
التزيين والتقديم
- المعدنوس والقزبر مقطعين جوج معالق كبار
- الحامض مخلل ولا طري للتزيين
- الزيتون الكحل شوية للتقديم
- الخبز البلدي السخون للتغماس
14 مقادير · 4 الناس
طريقة التحضير
- قشري الدنجال وقطعيه مكعبات صغار قد حبة الزيتون. رشيه بشوية الملح وخليه عشر دقايق في الكسكاس باش يطلق الما المر. من بعد عصريه بيديك وشليه بالماء ونشفيه مزيان.
- في مقلة كبيرة وغارقة، سخن جوج معالق ديال زيت الزيتون على نار متوسطة. زيد الدنجال وقلبيه خمسة الدقايق حتى يبدا يذبال وياخذ لون ذهبي خفيف من الجناب.
- زيد الثومة المهرسة والطماطم المحكوكة فوق الدنجال. زيد الكمون والتحميرة والإبزار والملح والهريسة إلا بغيتي الحار. خلطي كلشي مزيان وخلي المقلة على نار متوسطة حتى تبدا تبقبق.
- نقص العافية للمهيلة وغطي المقلة. خلي الزعلوك يتعسل عشرين دقيقة مع التحريك كل خمسة الدقايق بالمغرفة الخشبية. مع التحريك هرسي الطراف الكبار حتى يولي الخليط بحال الكريمة الخشنة.
- في العشر دقايق اللخرة، حلي الغطا وزيدي الباقي ديال زيت الزيتون. خليه يتعسل بلا غطا باش الما الزايد يتبخر والزيت يطلع للفوق. القوام المطلوب هو خاثر وكيتلصق في المغرفة ماشي جاري.
- طفي العافية وزيدي المعدنوس والقزبر المقطعين وخلطيهم مزيان. ذوقي الملح والكمون وزيدي إلا خاص. قدميه دافي ولا بارد على حساب الذوق مع الخبز السخون.
نصايح مهمة
- تمليح الدنجال قبل الطياب خطوة مهمة حيت كتحيد المرارة والما الزايد. ما تفوتيهاش حتى إلا كنتي مزروبة، عشر دقايق كافية وكتفرق بزاف في النتيجة.
- الطماطم خاصها تكون حمرا ومستوية مزيان. الطماطم الخضرا ولا القاسحة كتعطي الحموضة وما فيهاش الحلاوة اللي كيحتاجها الزعلوك. إلا ما كانتش الطماطم مستوية زيدي معلقة صغيرة ديال الطماطم المصبرة للون والتركيز.
- الكمون هو التوقيع ديال الزعلوك. ما تعوضيه بحتى عطرية خرى. شريه حب وحمريه شوية في مقلة ناشفة وطحنيه في الدار، الفرق في الريحة كبير بزاف على المطحون واجد.
- الزعلوك الغد ليه كيكون بنين كثر من نهارو. العطرية كتزيد تجمع مع الدنجال والزيت. صايبي كمية كبيرة وخليه في الثلاجة، كيصبر خمسة الأيام بلا مشكل.
- إلا بغيتي زعلوك خفيف بالدنجال المشوي في الفران، دهنيه بالزيت وشويه عشرين دقيقة على حرارة عالية، ومن بعد هرسيه مع الطماطم المطيبة. كيجي خفيف ونفس البنة.
القيمة الغذائية
في حصة وحدة - تقدير تقريبي، ماشي حساب ديال المختبر.
الكلمات : زعلوكالدنجالالمطبخ المغربيسلطة مغربيةالطماطمالكمون
أسئلة كتتعاود
علاش الزعلوك ديالي كيجي جاري وفيه الما بزاف
جوج أسباب. الأول هو الدنجال ما تصفاش مزيان من الما قبل الطياب. التاني هو ما خليتيهش يتعسل الوقت الكافي بلا غطا في اللخر. الحل هو تخليه على نار مهيلة بلا غطا عشر دقايق مع التحريك حتى يتبخر الما ويطلع الزيت للفوق. القوام الصحيح هو خاثر وكيتجمع.
واش نقدر نشوي الدنجال في الفران بدل المقلة
نعم وهاد الطريقة كتعطي نكهة مدخنة زوينة وكتنقص الزيت. قطعي الدنجال نصوص بالطول، دهنيه بشوية الزيت وشويه في الفران سخون حتى يولي طري ومحمر من الفوق. من بعد خوي اللب بالمعلقة وخلطيه مع الطماطم المطيبة والعطرية وخليهم يتعسلو عشر دقايق.
شنو الفرق بين الزعلوك والطكتوكة
الزعلوك الأساس ديالو الدنجال مهرس حتى كيولي بحال الكريمة، والطكتوكة الأساس ديالها الفلفلة والطماطم مقطعين وكيبانو في الطبق. الزعلوك كيتهرس وكيتعسل حتى يذوب، والطكتوكة كتبقى فيها القرمشة ديال الفلفلة. بجوج كيتقدمو باردين مع الخبز وكيكملو بعضياتهم في نفس الطبلة.
كيفاش نحفظ الزعلوك شحال كيصبر
في علبة زاج مسدودة مزيان في الثلاجة كيصبر خمسة الأيام. زيدي شوية زيت الزيتون من الفوق قبل ما تسدي العلبة باش يحفظو من الهوا. ما كيتصبرش مزيان في المجمد حيت الدنجال كيولي اسفنجي ملي كيذوب. صايبي كمية تكفيك لخمسة الأيام وصايبي جديد من بعد.
زيد وصفات
تكتوكة، سلطة الفلفلة والطماطم المشوية
تكتوكة بالفلفلة المشوية ومطيشة: خضرة مشوية على النار، ثوم وكمون وزيت الزيتون. سلطة دافية ولا باردة كترافق المشاوي والطواجن، وكل ما باتت كتزيد تحلى.
سلطة الشمندر (الباربا) بالثوم والحامض
سلطة الشمندر بالثوم والحامض وزيت الزيتون: لون يفتح النفس، طعم حلو- حامض متوازن، وفوائد الحديد. من أجمل سلطات المطبخ المغربي وأسهلها - كتوجد في 20 دقيقة وكتزين أي طابلة.
البقولة، الخبيزة بالزيتون والحامض
البقولة (الخبيزة) على الطريقة المغربية: خبيزة مسلوقة ومشحرة بالثوم والكمون والزيتون والحامض. طبق الفقراء الغني بالحديد، بدراهم معدودة كتوجدي زلافة كبيرة تشبع العائلة.
