المواضيع
8 ديال المواضيع. ختار واحد وشوف اللي كاين فيه - إلا ما عرفتيش منين تبدا، بدا بالمغربي.
المطبخ المغربي
الوصفات اللي كتدور في كوزينة كل دار هنا في المغرب: طاجين، كسكسو ديال الجمعة، مسمن، حرشة، بسطيلة والماكلة اللي كتطيب في العادة.
25 وصفةالماكلة السريعة
أطباق كاملين كيطيبو في أقل من 30 دقيقة: طنجرة وحدة، مقلة، وشي حاجة تتاكل بلا ما تطلب التوصيل.
6 وصفةالحلويات والمعجنات
براونيز، كوكيز بالزبدة البنية، طارطة التفاح، رولات القرفة وكيك الشوكولاتة، حلاوة الحد، بلا ماكينة.
12 وصفةالفطور والبرانش
الفطور المغربي والحلاوة ديالو: حرشة ديال السميدة، بغرير ديال ألف ثقب، مسمن، شوفان الليل ووصفات برانش بسيطة.
5 وصفةالصحي والرياضة
وصفات متوازنة، أطباق غنية بالبروتين، وجبات الرياضة بمصروف قليل وماكلة بسيطة باش تبقى في الأهداف ديالك بلا ما تحرم راسك.
6 وصفةتحضير السيمانة
أدلة ووصفات باش توجد الماكلة على قبل: الطياب بالجملة، العلب، وجبات السيمانة ولوائح التسوق.
6 وصفةمطابخ العالم
الوصفات اللي جات من برا ودرناها في الدار: بيتزا نابولي، سوشي، تمبورا القمرون، كبسة ومعكرونة إيطالية.
4 وصفةالمشروبات
قهوة مثلجة ديال الدار، سموذي بالفواكه المجففة، أتاي بالنعناع ومشروبات باردة بلا ماكينة.
6 وصفةكيفاش تختار الموضوع حسب الوقت ديالك
هاد التصنيف ما كيعنيش شي موضوع أحسن من الآخر - غير شكون هو المناسب للوقت ديالك دابا. عندك ربع ساعة والثلاجة خاوية؟ دخل للسريع، حيت الوصفات كاملين كيجيو من 5 حتى 15 دقيقة وكتخرج بطنجرة وحدة. عندك سيمانة كاملة وباغي تنقص الطياب في النهار؟ تحضير السيمانة هو الحل، وأول سيمانة ديال تحضير الوجبات كيقوليك منين تبدا بالصح، من لائحة التسوق حتى للتوضيب. وإلا اليوم نفسو طويل، المغربي فيه أغلب الوصفات - طاجين، بصارة، مسمن - كلشي كيتفهم من مرة.
واش كتوجد غير نهار واحد ولا كل الأيام
جواب قصير - هاد الوصفات ما مبنيينش على النية غير، مبنيين على شنو كتبغي يكون في الثلاجة لغد ليه. كتبغي شي حاجة تزيدها على جنب وتبقى مليحة تلات أيام؟ الحلويات وتحضير السيمانة فيهم هاد الوصفات. كتبغي غير شي حاجة توجديها وتاكلها في نفس الوقت؟ السريع هي هي. وإلا بغيتي الفكرة الكبيرة - تبني طبق متوازن كل نهار بلا ما تحسب والو - كيفاش تبني طبق متوازن هو الدليل اللي كيفسرها بالخضرة، بالبروتين وبالنشويات، وكل وحدة منها عندها مقدار من نفس الصنف.
إلا بغيتي تزيد في معلومات المطبخ
كل موضوع في هاد الموقع كيتحل في شي دليل موراه. العطرية - شنو كتحط وشنو تخليه - في كيفاش تبني أساس العطرية و كيفاش ترتب العطرية. الخميرة والعجين كامل - خبز، مسمن، حرشة - في خبز الدار بلا ماكينة و شنو كيخلي المسمن ما يجيش مليح. وإلا بغيتي تحضي وقت الصباح، فطور الصباح اللي كيبدا النهار كيقوليك شنو توجدي من قبل، وشنو تحضري غير منين تفيقي. هادشي كامل بلا مبالغة وبلا حتى شي كلام طويل - غير شنو لازم، منين لازم.